在如今这个电脑成为职业、进修和娱乐必需品的时代，很多人都面临着一个共同的难题，那就是眼睛疲劳和干涩，甚至影响到睡眠。为了减少蓝光对眼睛的伤害，Win10的护眼模式应运而生。那么，怎样才能简单轻松地开启这个护眼模式呢？接下来我将为大家分享两种容易操作的技巧，让你在享受电脑使用的同时保护好自己的眼睛。

护眼模式的重要性

开门见山说，我们需要了解护眼模式的影响。你是否经常感到眼睛疲劳、酸涩，或者在晚上使用电脑后难以入睡呢？这些症状可能正是由于蓝光造成的。蓝光是液晶屏幕发出的频率较高的光，会直接穿透眼睛，给眼睛带来一定的伤害。启用Win10的护眼模式可以有效降低蓝光的影响，让屏幕色温变得更温和，眼睛也因此会感到舒服很多。那么接下来就让我们来看一下怎样设置吧！

技巧一：注册表调节

你可能不知道，其实通过修改注册表设置Win10的护眼模式也是很简单的。你只需要跟着下面内容步骤来做：

1. 鼠标右键点击开始菜单按钮，选择运行。

2. 在弹出的对话框中输入`regedit`并点击确定。

3. 接着，展开注册表路径至：`HKEY_CURRENT_USER\Control Panel`，点击Colors文件夹。

4. 在右侧找到`Window`，右键点击选择修改。

5. 将数值数据改为`202 234 206`，接着点击确定。

6. 最终，重启电脑，这样护眼模式就设置完成啦！

这种技巧虽然稍微复杂一点，但完全值得尝试。

技巧二：显示设置调整

如果你觉得第一种技巧有些繁琐，那我们还有更简单的技巧，只需通过显示设置即可轻松完成。步骤如下：

1. 在你的电脑桌面上，鼠标右键点击，选择显示设置。

2. 接着点击显示栏目，接着找到并点击夜间模式设置。

3. 在这里你可以拖动颜色色温的滑块，找到一个适合自己的颜色，接着点击立即启用。

这样一来，你的显示屏就会呈现出偏黄色调的柔和光线。更贴心的是，你还可以根据需求设置启用的时刻，真是太方便了！

结束语

往实在了说，Win10的护眼模式为我们提供了一个有效的方式来保护眼睛，尤其是在长时刻使用电脑的情况下。无论是通过注册表设置还是显示设置调整，都能轻松激活护眼模式。你是否已经动手尝试了呢？不妨试试，让你的眼睛得到更好的保护，尽情享受科技带来的便利吧！希望大家在使用电脑的经过中能够做到健壮护眼，职业进修都不受影响！